"Você Não Precisa Continuar Carregando Tudo Sozinha." Acolhimento, escuta profunda e transformação emocional para quem está cansada de sobreviver e quer começar a viver com equilíbrio e dar sentido a vida. Em cada sessão, você será vista, ouvida e acompanhada com respeito, empatia e direção — sem
Sandra Reis - Psicóloga
"Descubra o que te faz bem — e se permita viver com mais leveza e verdade." Sessões de psicoterapia que vão além da escuta: são encontros profundos para entender o que te trava, o que te impulsiona e como transformar sua dor em um caminho de cura, reconexão e recomeço.
Sandra Reis - Psicóloga
O que é a Sessão de Descoberta?
Sessão de Descoberta?
Sessão de Descoberta?
Sessão de Descoberta?
A Sessão de Descoberta é dividida em três momentos terapêuticos, pensados para te ajudar a entender o que está sentindo, encontrar as causas profundas da sua dor e sair com um plano de cuidado emocional.
1 - Escuta Acolhedora
Sessão de Descoberta?
Sessão de Descoberta?
A primeira etapa é uma conversa aberta.
Você começa a sessão contando o que está vivendo.
É uma conversa aberta, onde você pode desabafar, se expressar e colocar para fora tudo aquilo que tem te pesado.
Aqui, você encontra escuta verdadeira, sem julgamentos e sem pressa.
2: Descoberta da Origem
2: Descoberta da Origem
2: Descoberta da Origem
Nesse momento, vamos olhar com cuidado para a origem do seu sofrimento.
Juntas, vamos identificar padrões, vivências do passado, traumas antigos ou situações que te marcaram e que ainda reverberam hoje.
Também posso conduzir práticas terapêuticas e espirituais que ajudam a trazer clareza, alívio e reconexão com quem você é de verdade.
3: Plano de Caminho
2: Descoberta da Origem
2: Descoberta da Origem
Ao final da sessão, você recebe um direcionamento personalizado.
Juntas, vamos traçar os próximos passos para o seu processo de cura — respeitando seu ritmo, sua história e suas necessidades.
Esse plano pode incluir psicoterapia, práticas de autocuidado, espiritualidade e caminhos de fortalecimento emocional.pia, práticas integrativas, espiritualidade e o cultivo da autocompaixão como pilares da sua reconstrução interna.
O que vai receber durante as sessões.
Propósito de Vida
Caminho da Ativação
Caminho da Ativação
Sua missão explicada de froma clara e prática, com base na psicologia e espiritualidade,
Caminho da Ativação
Caminho da Ativação
Caminho da Ativação
Descoberta de crenças limitantes(pensamnetos bloqueadores) que limitm seu crescimento.
Bloqueios
Caminho da Ativação
Acões Práticas
Lista de bloqueios e medos inconscientes que estão impedindo sua expansão, como também sugestões para transformá-los em potência.
Acões Práticas
Acões Práticas
Acões Práticas
Ações praticas para aplicar em seu viver diário e produzirr conhecimento e crescimento pessoal.
Personalizado
Acões Práticas
Guia na trilha
Tudo personalizado para você, alinhados com o que você é, e com o que vcoê veio oferecer ao mundo com mais leveza.
Guia na trilha
Acões Práticas
Guia na trilha
Um guia pessoal com trilhas para vida diária.
Um direcionamento completo para sua transformação.
Psicóloga - Sandra Reis
Ao longo de mais de uma década acompanhando pessoas em suas jornadas mais íntimas, compreendi que a dor emocional não é fraqueza — é um chamado. Um convite à escuta, ao cuidado e à transformação.
Meu trabalho como psicoterapeuta vai muito além de apenas ouvir. É um espaço de presença, onde você será acolhida com escuta ativa, sem julgamentos, com respeito ao seu tempo e à sua história.
Trabalho com base na Terapia Cognitivo-Comportamental, com uma escuta humanista e uma visão sistêmica que me permite compreender não só o que você sente, mas também o que está por trás disso: padrões familiares, crenças, feridas da infância, espiritualidade e contextos de vida.
Em cada sessão, caminho ao seu lado para que você consiga:
- Identificar e curar as raízes da sua dor emocional;
- Romper ciclos de culpa, ansiedade, tristeza e autossabotagem;
- Desenvolver inteligência emocional e clareza sobre quem você é;
- Fortalecer sua fé, sua identidade e seus relacionamentos;
- Encontrar novas possibilidades para o seu futuro, com mais equilíbrio e sentido
A psicoterapia é um encontro com você mesma.
E se você está aqui, talvez já tenha sentido que está na hora de deixar de apenas sobreviver — e começar a viver com mais verdade, leveza e coragem.
Te convido a começar pela Sessão de Descoberta.
Esse é o seu espaço seguro para respirar, sentir e recomeçar.
